শীতকাল মানেই শুষ্ক ত্বকের সমস্যা। বাতাসে আর্দ্রতার অভাবে এই ঋতুতে শুধু হাত-পায়ের ত্বকই নয়, মাথার স্ক্যাল্পও (ত্বক) শুষ্ক হয়ে যায়। অতিরিক্ত শুষ্ক স্ক্যাল্পে ফাঙ্গাস দ্রুত বংশ বিস্তার করার ফলেই খুশকির
নারীর সাজের অন্যতম অনুষঙ্গ হচ্ছে লিপস্টিক। লিপস্টিক ঠোঁটের পাশাপাশি মুখের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয়। অনেকের ধারণা, ঠোঁটে প্রতিদিন লিপস্টিক লাগালে ঠোঁট কালো হয়ে যায়। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, কিছু কিছু লিপস্টিকে রাসায়নিক
নিজের স্বাস্থ্য একটু বাড়তি খেয়াল রাখতে কে না পছন্দ করে। স্বাস্থ্যর কথা উঠলে সবার আগে আসে ওজনের কথা। বাড়তি ওজন নিয়ে অনেকেই বেশ চিন্তায় থাকেন। সারাদিন ভাবতে থাকেন কীভাবে এ
শরীরের বাড়তি ওজনে ঝেড়ে ফেলতে কে না চায়। নিজে ফিট রাখতে কত কিছু না করে থাকে। তবে ওজন কমানো ক্ষেত্রে ম্যাজিকের মতো কাজ করে চিয়া সিড। চিয়া সিডে প্রচুর পরিমানে
শীতে চুলের যাবতীয় সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। এ সময় চুল পড়া থেকে শুরু করে খুশকি, চুলের ডগা ভাঙা এমনকি চুল রুক্ষ্ম হয়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তার উপর আবার শীতে
বাজারে এখন ফুলকপি সহজলভ্য। এখন সময় প্রাণভরে ফুলকপির বাহারি পদ খাওয়ার। ফুলকপির তরকারি তো বটেই, এই সবজি দিয়ে তৈরি করা যায় বাহারি ডেজার্টও। তবে ভর্তার স্বাদই আলাদা। গরম ভাতের সঙ্গে
দুর্বল মনের মানুষেরা অনেককিছু থেকেই বঞ্চিত হয়। এটি আপনাকে লক্ষ্য অর্জন, সুখী বোধ করা বা একজন ব্যক্তি হিসেবে সমৃদ্ধ হয়ে ওঠা থেকে বিরত রাখতে পারে। নেতিবাচক চিন্তাভাবনা সহজ, তবে সুসংবাদ
বছরের শুরুতে শীতের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। দেশের বেশিরভাগ জায়গায় ঘন কুয়াশার চাদর দেখা যাচ্ছে । এই অবস্থায় কুয়াশায় ঘর থেকে বের হওয়া খুবই কষ্টকর। তবে কাজের প্রয়োজনে আমাদের অনেকেই কুয়াশার
মেরু অঞ্চলের শীতকালীন প্রকৃতি পৃথিবীর অন্যান্য অঞ্চল থেকে অনেক ভিন্ন থাকায় কয়েক সপ্তাহ থেকে মাসব্যাপী সূর্যের আলো পুরোপুরি অনুপস্থিত থাকে। এ সময়টি হল ‘পোলার নাইট’। এমন দীর্ঘ অন্ধকারে এখানকার মানুষের
সারা দিনের পুষ্টি উপাদানের জন্য ডিমের বিকল্প নেই । সহজে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রায় সব পুষ্টিগুণ ডিমের মধ্যে পাওয়া যায় । একটা ডিম থেকে স্বাভাবিকভাবে ১৫৫ থেকে ১৬০ কিলোক্যালরি শক্তি
